Masaj Uygulaması Ve Süresi

Masaj Uygulaması Ve Süresi


 Masanın süresi, tedavi edilecek veya dinlendirilecek alanın büyüklüğüne göre değişir. Genellikle vücudun bir alt ekstremitesi için 15-20 dakika masaj yapılması gerekir.

Genel bir masaj 45-60 dakika arasında olmalıdır. Masaj ritmik olmalıdır. Masaj maniplasyonlarının hızı ve tekrarı bu sürenin kısalmasına veya uzamasına neden olur. Çocuk, yaşlı ve zayıf kişilere yapılan masajın süresi kısa tutulmalıdır. Masajın süresi, hızı ve şiddeti belirlenirken kişilerin yaşı, cinsiyeti, vücudunun kas yoğunluğu göz önünde tutulmalıdır. Masaj uygulamalarının bir aktivite sonrasında yapılması daha olumlu olacaktır.

Tedavi amaçlı yapılan masaj her gün ya da gün aşırı yapılabilir. İlerleyen günlerde haftada 2-3 defa yeterlidir. Ancak felçli hastalar için her gün yapılması gerekir. Doktor kontrolünde bulunan felçli hastalara yapılacak masajın sıklığı ve şiddeti doktorun önerileri doğrultusunda olmalıdır. Masaj saunadan sonra yapılacaksa; son seanstan sonra duş alıp 15 dakika dinlendikten sonra yapılmalıdır.

Mardin Masaj Salonu Royal Spa Merkezimiz müşteri memnuniyetine önem vermektedir. Tüm masaj ve bakım hizmetlerinde sizlere aynı değeri, kaliteyi sağlamaktayız. Siz de Mardin Masaj Salonu Royal Spa Merkezimizin bu ve bunun gibi hizmetlerinden yararlanmak istiyorsanız, hizmetlerimiz hakkında daha detaylı bilgi almak ve Mardin Masaj Salonu Royal Spa'dan randevu ayarlamak için iletişim sayfamızda yer alan numaralarımızdan bizimle irtibat sağlayabilirsiniz.

0 Yorum

Henüz onaylanmış yorum yok!Yazıya ilk yorumu siz yazarak düşüncelerinizi diğer kullanıcalarla paylaşabilirsiniz..

Yorum Yaz