1- Kaslar üzerine etkileri:
Kas kuvvetinde ilerleme, esneklik ve uzamasında
artışa sebep olur. Gergin ve kısa kaslar masaj ile gevşetilip uzatılabilir. Bu
nedenle postür bozukluklarını düzeltmede yararlanılabilir. Kas sitemini
geliştirmek için aktif egzersizlerin gerekli olduğu bilinmelidir. Masajın,
kasın normal işlevine değerli katkısı olabileceği akılda tutulmalıdır. Uzun
süre kullanmamaya bağlı zayıflamış kaslar, masajdan yarar görebilir ve kullanılmadan
veya yardımsız bırakıldığı duruma göre, daha çabuk normale döner. Değişmeli
olarak her kas lifi üzerine basınç ve dolayısıyla tüm kas ve kas gruplarının
beslenmesini arttırır. Bu şekilde kuvvetlenmesini sağlar.
2-Kemik ve eklemler üzerine etkileri:
Periosta basınç yapılması kemiklerde kan dolaşımını
uyarır. Bu kemiğin kendisini ve ayrıca komşu bölgedeki eklemleri de besler.
Vücut kaslarına masaj uygulaması dolaylı yolla kemik büyümesini etkileyebilir.
Kemik en az basıncı olduğu yönde geliştirmeye meyillidir. Kasların fleksör
grubu, kemikler üzerinde en kuvvetli basınç ve kuvveti oluşturur. Gerginlik
durumlarında gevşetmeye yardım için fleksörlere masaj yapılır ve kasların
ekstensör grubu masajla uyarılırsa, o zaman kemik gelişmesi düzenli tedaviyle masaj
yapılarak etkilenebilir. Hafif dereceli postür deformitelerine özellikle
gençlerde yardım edilebilir ve muhtemelen düzeltilebilir.
3- Dolaşım ve lenf sistemi üzerine etkileri
Venlerin çok fazla kapakçık içermesi nedeniyle,
yetmezlik veya geri akışı imkansızdır ve venöz kan akışı daima kalbe doğru
olmaktadır. Yüzeysel veriler kolayca kalbe iletilir ve bunları boşaltmak için
hafif bir basınç yeterlidir. Böylece hafif bir basınç yeterlidir. Böylece hafif
yüzeysel eflorajın kan akışını çok kolay etkileyebileceği ve belkide kalbin
atışına yardım edeceği görülebilir. Fakat masaj, anterlerdeki veya kalpteki
dolaşımı doğrudan etkileyemez. Venlerde kan akışının düzenlenmesi için, diğer masaj
tipleri arasına efloraj serpiştirilerek, artık ürünlerin toksinlerin ve
karbondioksitin hızlı şekilde taşınması sağlanır. Hızlanmış venoz dolaşım
nedeniyle, oksijen ve tüm besinler arterler yoluyla tekrar alınır.
4- Yağ dokusu üzerine etkileri:
Vücudun yağ dokularına masaj yapıldığı zaman
meydana gelen etki, varsa bile azdır. Yağ yakılmadan veya metabolize olmadan
önce bir kimyasal reaksiyonun yer alması ve belirli enzimlerin bulunması
gereklidir. Bununla birlikte aşağıdaki teorilerin hepsi ileri sürülmüştür ve
aksini kanıtlayan bilimsel gerçeklere rağmen, yağın masajla yakılabileceğine
hala yaygın olarak inanılmaktadır.
Yağ kitlelerine masaj yapıldığı zaman, artmış
dolaşıma bağlı olarak yağ dokusunda daha çabuk ısı üretilir. Bu yağ emilimine
yardım eder ve bunu yakmak için dokuların metabolizmasını artırır. Ayrıca yağ
globüllerinin masajla serbestleşebildiğine ve lanfatik sisteme emilim için daha
geniş bir alana yayılabildiği düşünülmektedir.
Yağ dokusu yoğun olan bölgeler yumuşatılabilir ve
masaj, zayıflama rejimi ve kilo vermeye yönelik egzersizlere birleştirildiği
zaman etkisi büyük oranda artırılacaktır. Eğer diyet ve egzersiz olmadan masaj,
lokal bölgelerde yağ dokusunu yakarsa, yağ dokusu tamamen yer
değiştirecek ve vücudun başka bir yerinde birikecektir. Masaj, doku
sıvılarını itmede ve yağ globüllerinin sebep olduğu ödemi azaltmada yardım
edebilir. Yine, vücutta metabolizmayı hızlandırdığı için yağ dokusunun daha
kolay emilimini sağlar. Kilo vermek için masajın, diyet ve egzersizle birlikte
olması en ideal birleşimidir.
5-Sinirler üzerine etkileri
Kuvvetli masaj manipülasyonları, yani vibrasyonlar,
friksiyonlar ve perküsyon, genel olarak vücut sinirleri üzerinde uyarıcı ve
zindelik verici bir etkiye sahiptir. Sinirler üzerine uyarımları engellemeye
yeterli basınç, bir sakinleşme etkisine sahip olabilir ve ağrıyı geçici olarak
azaltır. Ağrıyı geçirmek için ağrılı bir noktaya bastırmak doğal bir içgüdüdür.
El kenarıyla vurma gibi perküsyon manevraları, refleks bir etkiye sahipti ve
dolayısıyla bu şekilde mekanik olarak uyarıldıkları için, vücuttaki birçok
dokuların ve organların daha etkili işlev görmeleri için yapılabilir. Örneğin
midenin salgı sinirleri uyarılırsa mide, sindirime yardım eden daha fazla
sindirim sıvısı üretecektir. Masajın başka etkisi, tüm vücut için veya lokal
sinir sistemin gevşemesini sağlayan sakinleştirmedir. Yavaş ritmik
manipülasyonlar, sinirlerin bu hafif uyarıma refleks olarak cevap vermesine yol
açarak uyku oluşturulabilir. Baş, boyun, omuzlar ve sırta masaj gevşetici
olabilir. Masaj yorgun olan sinirleri yeniden canlandırıp, onlara hayat
verebilir. Aynı şekilde, az önce bahsedildiği gibi baş ve sırta kuvvetli masaj
yapılması merkezi sinir sistemini uyaracaktır.
6-Abdominal organlar üzerine etkileri
Sindirim sistemi üzerin de yoğurma tekniği istemsiz
kasları etkiler ve peristalsis denilen bağırsak hareketlerini uyarır.
Peristaltik hareket mide duvarı, ince bağırsak ve kolon ( kalın bağırsak )
üzerine uygulanan basınçla artar. Manipülasyonlar çabuk şekilde
gerçekleştirilirse, o zaman karın duvarı kaslarının uyanmasıyla sonuçlanır. Bu
bölgenin dolaşımı da artırılır.
Titreme ve el kenarıyla vurma, bu organlarda
canlılık ve fonksiyonları artırmak için kullanılır. perküsyon ve vibrasyon
tekniği ile bunları uyararak daha fazla sekresyon oluşturur ve sindirim
kolaylaştırılır. Vibrasayonlar gaz birikimi ve intestinal spazmı olduğunda
yapılırsa sindirim kanalı sinirlerini sakinleştirir ve rahatlatır.
Mardin Masaj Salonu Royal Spa Merkezimiz müşteri
memnuniyetine önem vermektedir. Tüm masaj ve bakım hizmetlerinde sizlere aynı
değeri, kaliteyi sağlamaktayız. Siz de Mardin Masaj Salonu Royal Spa
Merkezimizin bu ve bunun gibi hizmetlerinden yararlanmak istiyorsanız,
hizmetlerimiz hakkında daha detaylı bilgi almak ve Mardin Masaj Salonu Royal
Spa'dan randevu ayarlamak için iletişim sayfamızda yer alan numaralarımızdan
bizimle irtibat sağlayabilirsiniz.
0 Yorum